Die Grundregeln
Ein gesunder Umgang mit Glücksspiel beruht auf wenigen einfachen Prinzipien – unabhängig davon, für welches Casino Sie sich entscheiden:
- Legen Sie das Budget vorher fest. Entscheiden Sie vor der Einzahlung, welchen Betrag Sie verlieren dürfen – und halten Sie sich daran.
- Spielen Sie nie mit geliehenem Geld. Weder Kredite noch Geld, das für Rechnungen vorgesehen ist, gehören auf ein Spielkonto.
- Jagen Sie keinen Verlusten hinterher. Höhere Einsätze zum Ausgleich sind der schnellste Weg, die Lage zu verschlimmern.
- Behalten Sie die Zeit im Blick. Legen Sie die Dauer einer Sitzung fest und machen Sie Pausen.
- Spielen Sie mit klarem Kopf. Alkohol, Müdigkeit und Stress verschlechtern das Urteilsvermögen.
Werkzeuge beim Betreiber
Seriöse Plattformen bieten eingebaute Limits. Sie finden diese in der Regel in den Kontoeinstellungen:
| Werkzeug | Wirkung | Wann sinnvoll |
|---|---|---|
| Einzahlungslimit | Obergrenze pro Tag, Woche oder Monat | Grundschutz – für alle empfohlen |
| Verlustlimit | Stoppt das Spiel bei festgelegtem Nettoverlust | Wenn das Budget wichtiger ist als die Spielzeit |
| Sitzungslimit | Begrenzt die Dauer am Stück | Wenn die Zeit häufig davonläuft |
| Realitätscheck | Erinnert an die bisherige Spieldauer | Als sanfte Kontrolle während der Sitzung |
| Pause / Selbstausschluss | Sperrt das Konto zeitweise oder dauerhaft | Wenn Sie vollständig aufhören müssen |
Limits lassen sich jederzeit sofort verschärfen. Eine Erhöhung dauert dagegen bewusst länger, damit die Entscheidung nicht im Affekt fällt.
Warnsignale
Das Spielen ist zum Problem geworden, wenn Sie sich in einem der folgenden Punkte wiedererkennen:
- Sie spielen mit Geld, dessen Verlust Sie sich nicht leisten können.
- Sie verheimlichen Ihr Spielen oder verharmlosen den Umfang.
- Sie versuchen, Verluste mit höheren Einsätzen zurückzuholen.
- Das Spielen geht zulasten von Arbeit, Studium, Schlaf oder Beziehungen.
- Sie empfinden Angst, Gereiztheit oder Schuldgefühle im Zusammenhang mit dem Spiel.
- Sie leihen sich Geld, um weiterspielen zu können.
Wo Sie Hilfe bekommen
Wenn etwas davon auf Sie zutrifft, warten Sie nicht. In Deutschland können Sie OASIS nutzen, die bundesweite Spielersperrdatei, die Sie von allen lizenzierten Glücksspielangeboten ausschließt. Die BZgA-Beratung zur Glücksspielsucht bietet kostenlose und anonyme Hilfe per Telefon und Chat, und örtliche Suchtberatungsstellen begleiten Sie weiter. Ein offenes Gespräch mit einem nahestehenden Menschen über Geld und Spielverhalten ist oft der schwierigste, aber wirksamste erste Schritt.
Minderjährige schützen
Glücksspiel ist für Personen unter 18 Jahren verboten. Wenn Kinder denselben Computer oder dasselbe Telefon nutzen wie Sie, richten Sie eine Kindersicherung ein, schützen Sie das Gerät mit einem Passwort und speichern Sie Zugangsdaten zu Spielkonten niemals im Browser.
Häufige Fragen
Kann ich einen Selbstausschluss rückgängig machen?
Nein. Eine begonnene Sperrfrist lässt sich nicht vorzeitig beenden – genau darin liegt der Sinn dieses Werkzeugs.
Gilt die Sperre für alle Casinos?
Eine Sperre über das bundesweite System umfasst sämtliche lizenzierten Anbieter, nicht nur ein einzelnes Casino.
Hilft ein Wechsel des Spiels oder des Casinos?
Nein. Das Problem liegt im Spielmuster, nicht an einer bestimmten Plattform oder einem bestimmten Spiel.
Glücksspiel ist ausschließlich für Personen ab 18 Jahren. Spielen kann süchtig machen – spielen Sie verantwortungsvoll, ein Gewinn ist nie garantiert.